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    Súper popular Tapa blanda Salud y Dietas Dietética y nutrición URANO CARLOTA MAÑEZ ARISO LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS 9788479539665

    • Modelo: w0eifbN9
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    • Nº de páginas: 160 págs.
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • Editorial: URANO
    • Lengua: CASTELLANO
    • ISBN: 9788479539665
    • Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) • Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan)• Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son) Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectacular.Los superalimentos arrasan en el mundo de la salud, la belleza y la nutrición. Desintoxican, mantienen a raya la inflamación y las enfermedades, nos protegen contra el cáncer, nos llenan de vitalidad y nos rejuvenecen… ¡Son mucho más que alimentos! Para disfrutar de sus muchísimas propiedades no hace falta recurrir a otras culturas, países o gastronomías. Aquí, en nuestras propias cocinas, contamos con superalimentos cuyos beneficios han sido estudiados y demostrados.Mónica Carreira, experta en nutrición, y Carlota Máñez, periodista especializada en salud, dedican por primera vez una obra completa a los beneficios, nutrientes y propiedades de alimentos tan nuestros como el limón, la manzana, el ajo o el aceite de oliva, y nos enseñan a sacarles el máximo partido con trucos de conservación, usos para combatir dolencias, recetas para beber o tomar con cuchara y un irresistible menú semanal. Para regalar o disfrutar en familia, un de... Súper popular Tapa blanda Salud y Dietas Dietética y nutrición URANO CARLOTA MAÑEZ ARISO LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS 9788479539665

     
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